La rehabilitación geriátrica es un conjunto de terapias diseñadas para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, ayudándolos a recuperar o mantener su independencia y funcionalidad en actividades diarias.
El envejecimiento es un proceso natural que, si bien aporta experiencia y sabiduría, también conlleva cambios físicos y funcionales que pueden afectar la calidad de vida de las personas mayores. En México, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el 38.1% de las personas de 60 años y más presentan alguna limitación, discapacidad, o condición que impacta sus actividades diarias.
Al ser un conjunto de intervenciones diseñadas para optimizar el funcionamiento y la independencia de los adultos mayores, que se centra principalmente en prevenir, reducir o revertir las discapacidades o condiciones asociadas que se dan durante el envejecimiento, permitiendo que las personas mantengan una vida activa y autónoma el mayor tiempo posible. El envejecimiento conlleva cambios físicos, cognitivos y emocionales porque va afectando la movilidad y la autonomía de la persona. .
Mejora la movilidad y equilibrio: Ayuda a reducir el riesgo de caídas y fracturas, promoviendo una mayor seguridad en las actividades diarias.
Fortalecimiento muscular: Incrementa la fuerza y resistencia, facilitando la realización de tareas cotidianas.
Alivio del dolor: Disminuye molestias crónicas, mejorando el bienestar general.
Estimulación Cognitiva: Favorece la agilidad mental y previene el deterioro cognitivos.
Independencia en actividades diarias: Permite a los adultos mayores mantener su autonomía en tareas como vestirse, alimentarse y asearse.
Como se mencionaba anteriormente, la terapia de rehabilitación geriátrica conlleva enfoques multidisciplinarios, en los cuales se centra en distintos tipo de terapias de rehabilitación que a continuación mencionaremos.
Terapia Física: Se centra en mejorar la movilidad, fuerza y flexibilidad mediante ejercicios específicos y técnicas como la electroterapia.
Terapia Ocupacional: Busca que los adultos mayores puedan realizar actividades cotidianas de manera independiente, utilizando técnicas como:
· Actividades de la Vida Diaria (AVD): Entrenamiento en tareas como vestirse o cocinar.
. Reeducación Psicomotriz: Mejora de la coordinación y habilidades motoras.
· Entrenamiento en el uso de Prótesis: Adaptación y manejo de dispositivos de apoyo.
Terapia de Lenguaje: Dirigida a mejorar la comunicación y tratar dificultades en el habla o la deglución.
Estimulación Cognitiva: Actividades diseñadas para mantener y potenciar habilidades mentales como la memoria, atención y razonamiento.
Consulta a un especialista antes de iniciar un programa de rehabilitación, ya que es esencial conocer y evaluar las condiciones del adulto mayor y así determinar el tratamiento adecuado, de igual forma una idea basada en paciencia y seguimiento continuo a la hora de aplicar un tratamiento, lo que logra poder ajustar más fácilmente el tipo de terapia según la evolución del paciente.
En CIG Médica, estamos comprometidos con la salud y bienestar de los adultos mayores. Nuestro equipo multidisciplinario ofrece programas de rehabilitación geriátrica diseñados para mejorar la calidad de vida y promover un envejecimiento activo y saludable. Si deseas más información o agendar una consulta, no dudes en contactarnos.
Referencias:
Secretaria de salud.(2021).Guía clínica de servicio de rehabilitación geriátrica[PDF].https://www.inr.gob.mx/iso/Descargas/iso/doc/MG-SMR-02.pdf
Slazar, M. y Carrera, K.(2023).Guía de Rehabilitación en Personas Adultas Mayores[PDF].https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/903539/Gui_a_de_Rehabilitacio_n_en_PAMS.pdf
INEGI.(2020).Censo de Población y Vivienda 2020.INEGI.https://www.inegi.org.mx/programas/ccpv/2020/
Gobierno de México.(s.f).Terapias de rehabilitación para adultos mayores.Gobierno de México.https://www.gob.mx/profeco/documentos/terapias-de-rehabilitacion-para-adultos-mayores?state=published
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